!6-12-2015 Thành Ngữ // Tục Ngữ Việt Nam

                        

“Sinh lão bệnh tử” một đời,

“Năng nhặt chặt bị” có thời giàu sang.

“Giữa đường đứt gánh” dở dang,

“Không nơi nương tựa” lang thang trên đường.

Sống phải “trên kính dưới nhường”,

“Anh em máu mủ” phải thương nhau cùng.

“Con dao hai lưỡi” đừng dùng,

“Đồng tâm hiệp lực” ta cùng tiến lên.

“Cơm no, áo ấm” thì bền,

“Ăn cháo đá bát” thì nên loại trừ.

“Lắm tiền nhiều của” con hư,

“Thất cơ lỡ vận” từ từ sẽ qua.

Đừng nên “cưỡi ngựa xem hoa”,

Cũng đừng “kiếm chuyện làm quà” nhiêu khê.

“Của nhà lá vườn” đừng chê,

“Đem con bỏ chợ” thì về làm chi.

“Năm thì mười họa” mấy khi,

Cứ “lười như hủi” lấy gì mà ăn.

“Nửa tin, nửa ngờ” lăn tăn,

“Đi guốc trong bụng” thì văn làm gì!

“Tha phương cầu thực” cứ đi,

“Miếng ăn miếng nhục” chỉ vì tham lam.

“Vinh hoa phú quý” đừng ham,

“Gieo gió gặp bão” vì làm chuyện gian.

“Con đàn cháu đống” thì nhàn,

“Ăn không nói có” dễ tan cửa nhà.

“Ngồi lê mách lẻo” đàn bà,

“Cao bay – xa chạy” ấy là thằng “khôn”.

“Bất đắc kì tử” thì chôn,

“Hám danh, hám lợi” liệu hồn sa cơ.

“Làm như mèo mửa” đừng mơ,

“Mài dao trong bụng” chỉ chờ ra tay.

“Tán hươu tán vượn” thì hay,

“Rán sành ra mỡ” người này đừng chơi.

“Mồm loa mép dải” lắm lời,

“Bất di bất dịch” chẳng rời đi đâu.

Tránh người “vạch lá tìm sâu”,

“Dã tràng xe cát” còn lâu mới thành.

“Kẻ đầu bạc tiễn đầu xanh”,

“Dĩ hòa vi quý” làm lành thì hơn.

“Nước sôi lửa bỏng” đừng chờn,

“Anh em nối khố” thiệt hơn làm gì.

“Bám dai như đỉa” kiên trì,

“Đau chân há miệng” thôi thì biết sao.

“Ba chìm bảy nổi” lao đao,

“Ếch nằm đáy giếng” thảo nào huênh hoang.

“Ơn đền nghĩa trả” đàng hoàng,

“Đầu môi chót lưỡi” oang oang ích gì.

Chẳng phải “ứng khẩu thành thi”,

“Rỗi sinh nông nổi” chỉ vì đam mê!

.

Tác giả : Nguyễn Đắc Hải

 

 

 

                          

13-12-2015 Tri Ơn Cuộc Đời

                   

               Trong mùa lể Giáng Sinh , cuộc sống nhà  hàng ngày ngày bận rộn với những buổi  tiệc mừng cuối năm  , tiệc hợp mặt , tiệc sinh nhật, còn phải chuẩn bị dự trữ nhiều  thứ để bán những ngày đại lể , công việc  chiếm mất thời giang  mỏi ngày , được ăn chiếc bánh từ cháu ngoại 2 tuổi Mila  nắn cắt , là niềm hạnh phúc nhất của tinh thần .

            Trưa  chủ nhật con gái lớn đến phụ  buổi tiệc lớn   sinh nhật 81 tuổi ông  reinhard , mang một keo bánh  đến cho mẹ , nói với mình   tự tay Mila nắn cắt  cho mẹ nướng , tối  lên côi hình trong Email con gởi , nhìn hình cháu mặt mài  đầy bột ngôì  cạnh chiếc bàn học làm bánh mùa lể , niền vui không thể tả hết được ,  mau thật , mới 2 tháng trước làm sinh nhật  2 tuổi , 3 bà cháu dẫn nhau ra tiệm bánh đặc bánh  sinh nhật  ,hôm nay được ăn bánh của cháu ngoại nắn ,   Đấng thiên liên thật sự rất ưu đãi mình , đời tuy có nhiều việc bất như ý mình không muốn ,  lại luôn xảy ra làm rối loạn cuộc sống tinh thần vợ chồng hằng ngày  , nhưng ngược lại củng mang lại những niềm vui  cảnh Thiên Luân Lạc „  không phải gia đình nào củng được có .

      Viết thư trả lời con gái , ngày xưa lúc sinh con ra  nhà mình nghèo quá ,cha mẹ phải luôn luôn lo chăm chỉ làm ,làm việc chính việc phụ để có đủ tiền vốn làm ăn ,chưa bao giờ mẽ có dịp rảnh  rang ngồi làm bánh với con ,mỏi dịp cuối tuần hay lể  lộc sinh nhật đều đi mua  của tiệm , khi con lớn  học song đi làm ra ở riêng ,thì mỏi  cuối tuần đều nướng bánh ngon cho mẹ ăn , hôm nay mẹ còn được ăn bánh của  cháu ngoại tự tay  cắt nắn  phụ con làm ra , niềm vui nầy  thật mỏi ngày phải cảm ơn Trời Phật  . Cảm ơn con và thương cháu  ngoại  quá .

        Mình củng rất nhớ mẹ , bây giờ mẹ đả thành bà cố rồi , vì tuổi tác không thể đi du lịch nửa ,  cuối năm ai củng nhớ nhau vì  tình thân xa cách  , dù sinh sống ở đây đả 35 năm , vẩn luôn nhớ đến  căn nhà  sống thời niên thiếu ,ngôi trường tư thục KT đẹp khang trang  mình đả đi  từ tiểu học đến trung học  bị đứt đoạn , nhớ  Mẹ là người khéo tay làm ra nhiều loại  bánh không ai chê vào đâu  được , nhất là bánh dầu nhân đậu xanh  nổi tiếng với họ hàng cách pha bột , chiên lên vừa dẻo vừa dòn , Lần đầu mẹ sang Pháp thăm anh Hai , ghé qua Đức ở  với con gái , chiệu khó dạy cho mình làm  bánh bò và banh dầu chiên  ,công thức của mẹ  nói bằng miệng  ,tay pha bột  nhắm chừng ,  mình học kiểu gia truyền không có phân lượng củng  làm ra được 2 thứ bánh thích ăn nhất từ mẹ ,được Dung vợ anh  Chí ở Pháp và Dung em dâu hờ khen  quá khen , mẹ là người chịu khó vì các con ,mỏi khi có đứa con nào về thăm nhà , còn đang  trên phi cơ hay ở Phi trường chờ chuyến bay , ở nhà mẹ đả lo  làm bánh sẵn , bánh bao ngọt bánh dầu mẹ làm một lần mấy chục cái , để đầy bàn phòng bếp ,  chờ con  vừa  ra khỏi phi trường Tân Sơn Nhất  lên xe đang  trên đường về nhà , là lấy từ trong giỏ hợp  ra đưa cho con  ăn , đứa  con  nào củng già  40  gần 50  tuổi hết rồi  , nhưng  mẹ  vẩn còn côi nhỏ như ngày xưa còn đi học .  ai định đi đâu chơi với bạn bè mẹ củng nói muốn đi  theo ,sợ  con  bị người ta lừa gạt tiền hay mất ví . Hôm đầu tháng em trai Út  vì tránh mấy con chó cưng của em Ngọc nuôi , té  cầu thang chảy máu đầu bị mai mấy mủi , gẩy răng ,mẹ khóc với em Trinh và em Ken nhiều đến các con ai củng rụng rời  tinh thần  , đau lòng  tình thân xa cách . Ngày xưa vì em Út cha mẹ từ chối phái đoàn phỏng dấn được đi định cư Canada , bây giờ ba mất , mẹ và em nương tực tinh thần trong cuộc sống hằng ngày , diễn cảnh tương lai tuy củng từng xấp xếp theo ý mẹ  , nhưng chưa biết  đến chừng ấy ra sao hay sẻ như thế nào  , mình chỉ  tự tin như lời ngày xưa ba hay nói với các con  , Thuyền  Đến Đầu  Cầu Tự Nhiên Thẳng . 

                        

          Ngày xưa những đứa con của ba mẹ  khi xa nhà  bỏ xứ , củng chưa có ai được trang bị cho kinh nghiệm hành trình  cuộc sống ngoài đời  ,ngày nay  ai ai củng đứng vững trên xả hội  các nước , nhìn lên tuy không bằng  nhiều vip bự , nhìn xuống thì quá thừa đếm không hết ,  sống không làm chuyện ác , không mất mặt tổ tiên , đả làm được như ý nguyện của ba mong muốn lúc cho con cái xa nhà  ,  những đứa con tuy sống ở xa , mỏi ngày đều nhớ ơn cha mẹ , mỏi ngày đềuTri  ơn cuộc đời ,  Tri ơn Thiên Địa .

                       

                              

                                      

                              

                                     

24-11-2015 Khoản Khắc Nhìn Lên Ngộ Lẻ Trời

               

     Bóng trúc quét sân trần chẳng đọng ,
Vầng trăng xuyên biển nước không xao.

    Điều chí thiện ,  long lanh cùng cái đẹp ,
Mỗi ngày đời ,  lắng đọng cả trăm năm .

    Cuộc đời sóng gió nuôi ta lớn ,
Bao lần đau khổ dạy ta khôn.

   Ngày mai chẳng biết ra sao nữa ,
Mà có ra sao cũng chẳng sao.

    Tất bật hơn thua rồi cũng bỏ ,
Thong dong tự tại vậy mà vui.

    So với cái mênh mông của vũ trụ ,
Thì nỗi buồn của ta có ra chi.  

     Ngước lên cao để thấy mình còn thấp ,
Nhìn xuống thấp để thấy mình chưa cao.

    Trần gian mỏng mộng vô thường ,
Đường xa mỏi mệt tôi nhường nhịn tôi.

   Ở đời muôn sự của chung ,
Hơn nhau một tiếng anh hùng mà thôi.

     Núi là núi, sông là sông ,
Thiền là một tách trà nồng trên tay .

     Ngỡ chỉ là một cuộc chơi ,
Ngoái lại sau thấy một trời phù vân.

    Ta về nghỉ  lại tình hư ảo ,
Hư ảo không còn chỉ có ta.

   Bản lĩnh tài năng nên sự nghiệp ,
Nhân hòa đức độ tạo thành công.

 Thiền Ngôn .

              

                             

                               

19-11-2015 Bấm huyệt Túc tam lý

                  

                                                         

Bấm huyệt Túc tam lý   -  Liều    doping tự nhiên cho sức khỏe.

  Có những câu chuyện và lý do để tên huyệt “Túc tam lý” ra đời. Chuyện kể rằng dùng kim châm hay bấm huyệt này có thể giúp binh lính đi bộ hơn 3 dặm mà chân không mỏi.

  Nguyên do khác liên quan đến vị trí của huyệt , huyệt nằm dưới lõm ngoài xương bánh chè 3 thốn và (2) huyệt là nơi hội tụ của 3 phủ Đại trường (phía trên), Vị (ở giữa) và Tiểu Trường (phía dưới). Huyệt còn được gọi với các tên khác như Tam lý, Hạ Tam lý, Hạ Lăng, Quỷ Tà.

      Túc Tam Lý , được xem là Huyệt trường sinh với nhiều ý nghỉa . Năng kích động Túc Tam Lý giúp điều lý Tỳ Vị ,tăng cường sự lưu thông khí huyết ,gia tăng chức năng miễn dịch ,kéo dài tuổi thọ .

 

   Hiện nay, trong số các biện pháp nhằm gia tăng sức đề kháng để chống lại sự tác hại của các loai vi trùng vi khuẩn gây bệnh, có lẽ năng vận động thân thể và thường xuyên kích hoạt huyệt TTL là biện pháp tự nhiên và đơn giản nhất.

    Không phải là 1 trong số Những Huyệt vị vó tân xuất sử dụng hàng đầu trong châm cứu , mà còn là huyệt có nhiều tác dụng , từ chửa các bệnh về hệ thống tiêu hóa ,tim mạch đến ý nghỉa bồi bổ nguyên khí , tăng cường sức miễn dịch và kéo dài tuổi thọ .
 

     TTL nằm ở dưới mắt đầu gối ba thốn và cách bờ xương ống chân một thốn (ở người Việt Nam trung bình, 1 thốn khoảng 1,8cm). Có thể xác định huyệt bằng cách úp lòng bàn tay trên đầu gối, (bàn tay phải trên đầu gối phải, bàn tay trái trên đầu gối trái), TTL ở vị trí dưới đầu ngón tay giữa nơi đầu ngón tay giữa chạm vào chân ở phần ngoài xương ống chân.

                              

                 

                              

    Tỳ Vị thuộc Thổ. Trong số Ngũ Du huyệt, TTL lại là Thổ huyệt của đường kinh Túc Dương Minh Vị. Do đó, TTL được gọi là “Thổ trong Thổ”.

          Theo Đông y, Thổ là mẹ sinh của vạn vật, là chủ về hậu thiên. Đường kinh Dương Minh lại là đường kinh “đa khí đa huyết”, chủ về Vệ khí ở phần biểu để giúp cơ thể chống lại ngoại tà. Do đó, khí hoá mạnh yếu ở huyệt có liên quan mật thiết đến công năng của lục phủ ngũ tạng, sự thịnh suy trong thân người.

          Về mặt cục bộ, TTL dùng để chữa các chứng bệnh ở bộ máy tiêu hoá như viêm dạ dày, ruột, ăn uống khó tiêu hoặc cải thiện việc lưu thông khí huyết ở chi dưới, ở vùng khớp gối. Liên quan đến công năng tăng cường sinh lực, cải thiện việc lưu thông khí huyết toàn thân, gia tăng tuần hoàn ngoại biên, TTL cũng hữu dụng trong các chứng suy nhược thần kinh, kích ngất, suyễn, dị ứng, cao huyết áp, đặc biệt là giúp tăng cường hệ miễn dịch đề phòng chống bệnh tật.

          Những nghiên cứu ở Trường Đại học Quân y Trung Quốc và Viện Y học Bắc kinh đã cho biết việc châm vào TTL làm gia tăng khả năng thực bào của tế bào bạch cầu. Độ tăng cao nhất sau 24 giờ. Khả năng nầy kéo dài đến khoảng 48 giờ sau. Dưỡng sinh phương Đông thường nhắc đến câu nói “Tam lý cứu bất tuyệt, nhất thiết tai bệnh tức”. Ý muốn nói thực hành cứu huyệt TTL đều đặn sẽ tránh được những tai ương về bệnh tật. Truyền thuyết về huyệt TTL có nhắc đến câu chuyện 1 gia đình ở Nhật đều thọ hơn 200 tuổi nhờ cứu huyệt TTL đều đặn từ mồng 1 đến mống 8 hàng tháng.

      Nói chung, Tỳ chủ hậu thiên, Tỳ năng sinh huyết. Ăn uống ngon miệng tất khí huyết sẽ được dồi dào, con người dễ sinh thoải mái, tay chân linh hoạt, sức đề kháng cũng gia tăng. Do đó, kích hoạt TTL thường là 1 biện pháp dưỡng sinh với nhiều ý nghĩa, tăng cường sự lưu thông khí huyết, gia tăng hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thọ.

    – Cứu bằng điếu ngải: Ngải cứu khô tán vụn, dùng giấy bản cuốn thành điều ngải bằng ngón tay. Khi cứu thì châm lửa hơ trên huyệt, điều chỉnh để độ nóng vừa chịu được, cứu từ 3 đến 5 phút. Khi chữa những bệnh suy nhược, hư hàn, có thể cứu lâu hơn đến khi toàn thân có cảm giác nóng ấm.

– Cứu cách gừng, cách tỏi: Gừng tươi hoặc tỏi tươi thái lát mỏng đặt lên huyệt, dùng một nhúm nhỏ ngải nhung, ấn ép thành hình quả núi trên lát gừng hoặc lát tỏi rồi châm lửa cho cháy dần.

        Không dùng cách cứu TTL đối với trẻ em hoặc người đang bị viêm nhiễm cấp tính.

– Bấm huyệt: Ngồi trên ghế chân chạm đất hoặc ngồi trên phản và co chân ở góc độ vừa phải sao cho việc dây ấn vào huỵệt đạt đựơc lực mạnh nhất. Tập trung sức chú ý khi day ấn huyệt. Tay phải day bấm chân phải, tay trái day bấm chân trái. Định vị vùng huyệt. Đặt 4 ngón tay thường bọc phía sau chân, ngón tay cái cong lại, chỉa gần thẳng góc với mặt huyệt và day liên tục khoảng 3 phút. Mỗi ngày có thể làm 2 hoặc 3 lần.

                                                 

Nguồn  :Day bấm huyệt